د ماشومانو لپاره د ټینس زده کړې لپاره وړاندیزونه

الف. د ماشومانو د ټینس زده کړې بنسټیز اهمیت څه دی؟

د تدریس د کلونو تجربې په جریان کې، زه له ډیری والدینو سره مخ شوی یم چې د ماشومانو د ټینس زده کړې ګټې او اهمیت په اړه ډیر روښانه ندي. د دې لپاره، زما ځواب دا دی: د ټینس زده کړه د ماشومانو د ودې په جریان کې د هغوی د روزنې لپاره غوره لاره ده. که بودیجه اجازه ولري، کارولد ټینس بال روزنې ماشیند روزنې سپارښتنه به وشي.

په نورو سپورټونو کې سمه ګډون کولی شي فزیکي فټنس ترلاسه کړي، د ماشوم همغږي، چټکتیا، انعطاف، د تمرین تال، او رواني کیفیت ښه کړي. ټینس هم ورته دی، مګر د ټینس لپاره، ټینس خپل ځانګړتیاوې لري. ځانګړی ځای. د ټینس له زیږون راهیسې، دا تل د "ښاغلي سپورت" او "اشرافي سپورت" شهرت څخه خوند اخیستی دی. د ټینس لوبغاړو چلند او چلند په محکمه کې لوړې اړتیاوې لري. د یوازې لوبې کولو په جریان کې، هیڅوک نشي کولی ماشوم سره مرسته وکړي. که هغه غواړي لوبه وګټي، ماشوم باید په دوامداره توګه د ټکو او ټکو ترمنځ خپل حالت تنظیم کړي، هغه باید د خپلو احساساتو کنټرول زده کړي، او نه منفي لوبې پریږدي، او نه که تاسو ډیر تیریدونکی یاست او خپل ارامتیا له لاسه ورکړئ، حتی که تاسو وروستۍ لوبه وبایلي، تاسو باید لوبه پریږدئ، مخکې لاړ شئ او د خپل مخالف سره په زړه پورې لاسونه وخورئ او هغوی ته مبارکي ورکړئ، او بیا په عمل کې سخت کار وکړئ ترڅو راتلونکې لوبه وګټي. له همدې امله، د ماشومانو لپاره د ټینس لوبې کول خورا مهم دي چې وکولی شي خپل غوره ځانګړتیاوې رامینځته کړي، ځکه چې د لوبې کیفیت د یو کرکټر په څیر دی، او د لوبې کیفیت مشهور دی.

ب. د ټینس زده کولو لپاره ماشومانو ته څومره وخت او انرژي ورکول کیږي، او د ماشومانو لپاره د روزنې ادارې، روزونکي، ریکټونه او ځایونه څنګه غوره کول دي؟

د ماشومانو لپاره، دا غوره ده چې په اونۍ کې دوه یا درې ځله د ټینس روزنې وخت زده کړئ. هر ځل چې تاسو د تودوخې فعالیتونه اضافه کوئ او د ټولګي وروسته آرام او غځیدل له دوه ساعتونو څخه ډیر نه وي، ځکه چې اوس د ماشومانو په فارغ وخت کورسونو کې ډیری پروژې شتون لري، لکه پیانو غږول او نقاشي. نقاشي او داسې نور. که چیرې د ټینس روزنه یوازې په اونۍ کې یو ځل تنظیم شي، نو د روزنې حرکتونو شکل ورکول ستونزمن دي او د ماشومانو لپاره د عضلاتو حافظه نشي جوړولی. د یوې اونۍ وروسته، دوی به د هغه څه نیمایي هیر کړي چې دوی تیره اونۍ زده کړي او یوازې بیا پیل کولی شي. پدې حالت کې، ماشومان ډیر ورو زده کوي او لږ پرمختګ کوي. د ټینس ترټولو په زړه پورې برخه د جال او لوبې په وړاندې لوبه کول دي. که چیرې ماشوم په اونۍ کې یو ټولګي ولري، د زده کړې مودې وروسته، پرمختګ ورو دی او هغه نشي کولی لوبه وکړي. د لوبې سره مخ په وړاندې لوبې کول به د ماشومانو په ځان باور او د لاسته راوړنې احساس اغیزمن کړي، او د ټینس سره د دوی علاقه کمه کړي. له همدې امله، غوره ده چې په اونۍ کې دوه یا درې درسونه ولرئ ترڅو ماشومانو ته اجازه ورکړي چې ژر تر ژره د ټینس مهارتونه زده کړي او د عضلاتو حافظه جوړه کړي. والدین کولی شي یو ټاکلی مالي بار هم کم کړي.

د ټینس روزنیزو موسسو د غوره کولو په پروسه کې، د ټینس روزنیزو موسسو ډیری نا مساوي کیفیت لري، نو والدین کولی شي په لاندې مهمو ټکو تمرکز وکړي:

۱. ایا د مسلکي سازمان لخوا تصدیق شوی روزنیز وړتیا شتون لري؟

۲. د روزونکي ټیم وړتیا څه ده؟

۳. آیا تاسو کله هم غوره لوبغاړي روزلي دي؟

۴. ایا د روزونکو د زده کړې او د تدریس کچې د ښه کولو لپاره روزونکي تنظیم کړئ؟

۵. په دې اداره کې د زده کونکو د روزلو موده.

۶. روزونکي باید د خپل ظاهري بڼې، د روزنې تجهیزاتو او د ځای حفظ الصحې سره سم جامې واغوندي.

یو ښه روزنیز بنسټ کولی شي د مختلفو کچو زده کونکو سره سم اړونده روزونکي چمتو کړي، او کولی شي زده کونکو سره د روزنې پروګرامونو او د روزنې وخت پلان کولو کې مرسته وکړي. په ورته وخت کې، دوی کولی شي د زده کونکو لپاره داخلي سیالۍ تنظیم کړي ترڅو د دوی د سیالۍ وړتیا، او همدارنګه فزیکي روزنه، او د دوی فزیکي فټنس او ​​مهارتونه ښه کړي.

د ټینس روزونکي د غوره کولو په پروسه کې، والدین کولی شي له څو اړخونو څخه پوه شي او مشاهده کړي او یو روزونکی غوره کړي.

۱. د روزونکي وړتیاوې. هغه روزونکي چې د روزونکي وړتیا سند لري یو ځانګړی تدریسي سیسټم او د تدریس تېروتنې اصلاح کولو طریقې لري، کوم چې کولی شي ماشومان د لوبې زده کړې په لاره کې د تګ راتګ مخه ونیسي. اوس په نړیواله کچه تصدیق شوي د روزونکي وړتیا سندونه دا دي: د نړیوال ټینس فدراسیون ITF د روزونکي وړتیا تصدیق، د PTR نړیوال مسلکي ټینس کوچونو ټولنې د وړتیا تصدیق، د USPTA امریکایی مسلکي روزونکو ټولنې د وړتیا تصدیق، دا سندونه د سند ترلاسه کولو لپاره جدي مطالعې او سختو ازموینو ته اړتیا لري.

۲. د روزونکي د روزنې چلند. د تصدیق شوي روزونکي غوره کول یوازې یو حد دی. غوره روزونکي به په ښه توګه جامې اغوندي او په وخت سره به راشي. دوی به په میدان کې جذباتي وي او د زده کونکو احساسات به راپاروي. دوی به د زده کونکو د نیوکې کولو پرځای ماشومان وهڅوي: "تاسو بیا غلط یاست" "تاسو به" بال نشئ لوبولی ".

۳. د روزونکي د روزنې وړتیا. په یوه ټولګي کې، روزونکی باید په دوامداره توګه د روزنې محتوا بدله کړي ترڅو د یوې ستړې کوونکې روزنیزې پروژې څخه مخنیوی وشي. په ټولګي کې، هغه به یوازې د لوبې په بل پای کې ودریږي ترڅو زده کونکو ته توپ ورسوي او یوازې ووایی: "ښه بال، راشه، بل"، پدې توګه باید د روزنې وړتیا سره ستونزه وي.

د ماشومانو لپاره، ټینس په اصل کې یوه "لوبه" (لوبه) ده چې کولی شي ماشومان د ټینس په لوبه کې خوشحاله او خوشحاله احساس کړي، په تدریجي ډول مشکل زیات کړي ترڅو ماشومان پرمختګ احساس کړي، او کولی شي په چټکۍ او مؤثره توګه د ماشومانو غلطۍ ومومي او سمې کړي، دا هغه څه دي چې یو ښه روزونکی باید وکړي.

د عمومي روزنیزو ټولګیو کې آزموینې ټولګي شتون لري، او د چارج شوي ټولګي ساعتونه عموما د لسو ټولګیو یا د یوې میاشتې د ټولګي ساعتونو پراساس اخیستل کیږي، نو که تاسو په پیل کې غلط روزنیز ټولګي غوره کړئ، نو د وخت په تیریدو سره د بدلولو وخت هم شتون لري.