د ټینس زده کولو لپاره د ماشومانو لپاره وړاندیزونه

الف. د ماشومانو د ټینس زده کړې بنسټیز اهمیت څه دی؟

د تدریس د کلونو تجربې په جریان کې، ما د ډیری والدینو سره مخ شوي چې د ماشومانو د ټینس زده کړې ګټو او اهمیت په اړه خورا روښانه ندي.د دې لپاره، زما ځواب دا دی: د ټینس زده کړه د ماشومانو د ودې په وخت کې د کرلو غوره لاره ده.که بودیجه اجازه ورکړل شي، کارولد ټینس بال روزنې ماشیند روزنې لپاره به سپارښتنه وشي.

په نورو سپورتونو کې سمه ګډون کولی شي فزیکي فټنس ترلاسه کړي، د ماشوم همغږي، چټکتیا، انعطاف، د تمرین تال، او رواني کیفیت ښه کړي.ټینس هم یو شان دی، مګر د ټینس لپاره، ټینس خپل ځانګړتیاوې لري.ځانګړی ځای.د ټینس د زیږون راهیسې، دا تل د "ښاغلي سپورټ" او "اشرافي سپورت" شهرت څخه خوند اخلي.په محکمه کې د ټینس لوبغاړو چلند او چلند لوړې اړتیاوې لري.یوازې د لوبې کولو په بهیر کې، هیڅوک نشي کولی د ماشوم سره مرسته وکړي.که هغه غواړي چې لوبه وګټي، ماشوم باید په دوامداره توګه خپل حالت د نقطو او نقطو ترمنځ تنظیم کړي، هغه باید د خپلو احساساتو کنټرول زده کړي، نه کولی شي منفي لوبې پریږدي، او که تاسو ډیر تیریدونکي یاست او خپل هوډ له لاسه ورکوئ، حتی که تاسو وروستۍ لوبه له لاسه ورکولو سره، تاسو باید لوبه ښکته کړئ، مخکې لاړ شئ او د خپل مخالف سره د زړه له کومې لاسونه ومینځئ او مبارکي یې ورکړئ، او بیا د راتلونکې لوبې ګټلو لپاره په تمرین کې ډیر کار وکړئ.له همدې امله، د ماشومانو لپاره د ټینس لوبې کول، دا خورا مهم دي چې د دوی د غوره ځانګړتیاوو د کرلو وړ وي، ځکه چې د لوبې کیفیت د کرکټر په څیر دی، او د لوبې کیفیت مشهور دی.

ب. د ماشومانو لپاره د ټینس زده کړې لپاره څومره وخت او انرژي په کار ده، او د ماشومانو لپاره د روزنې موسسې، روزونکي، ریکیټونه او ځایونه څنګه غوره کول.

د ماشومانو لپاره، دا غوره ده چې په اونۍ کې دوه یا درې ځله د ټینس روزنې وخت زده کړئ.هر ځل چې تاسو د تودوخې فعالیتونه اضافه کړئ او د ټولګي وروسته آرام او اوږد کړئ له دوه ساعتونو څخه زیات نه وي، ځکه چې اوس د ماشومانو د فارغ وخت کورسونو کې ډیری پروژې شتون لري، لکه د پیانو غږول او انځور کول.نقاشي او داسې نور.که چیرې په اونۍ کې یوازې یو ځل د ټینس روزنه تنظیم شي، د روزنې حرکتونو ته شکل ورکول ستونزمن دي او د ماشومانو لپاره د عضلاتو حافظه نشي رامینځته کولی.د یوې اونۍ وروسته، دوی به نیمایي هغه څه هیر کړي چې تیره اونۍ یې زده کړل او یوازې بیا پیل کولی شي.په دې حالت کې، ماشومان ډیر ورو ورو زده کوي او لږ پرمختګ کوي.د ټینس ترټولو زړه پورې برخه د جال او لوبې په وړاندې لوبه کول دي.که ماشوم په اونۍ کې یو ټولګي ولري، د زده کړې دورې وروسته، پرمختګ ورو دی او هغه نشي کولی لوبې وکړي.د لوبې سره شا او خوا لوبې کول به د ماشومانو په ځان باور او د لاسته راوړنې احساس اغیزمن کړي او د ټینس سره د دوی علاقه کمه کړي.له همدې امله، دا غوره ده چې په اونۍ کې دوه یا درې درسونه ولرئ ترڅو ماشومانو ته اجازه ورکړي چې ژر تر ژره د ټینس مهارتونه زده کړي او د عضلاتو حافظه جوړه کړي.والدین کولی شي یو مشخص مالي بار هم کم کړي.

د ټینس روزنې موسسو غوره کولو په پروسه کې، د ټینس روزنې ډیری موسسې غیر مساوي کیفیت لري، نو والدین کولی شي لاندې مهمو ټکو ته پام وکړي:

1. آیا د روزنې وړتوب شتون لري چې د مسلکي سازمان لخوا تصدیق شوی وي.

2. د روزونکي ټیم وړتیا څه ده.

3. ایا تاسو کله هم غوره لوبغاړي کرلي دي؟

4. ایا د روزونکو د زده کړې د کچې د لوړولو او ښه کولو لپاره روزونکي تنظیم کړئ.

5. په دې موسسه کې د زده کوونکو د روزلو موده.

6. روزونکي باید د دوی ظاهري جامې، د روزنې تجهیزات او د ځای حفظ الصحه وي.

یو ښه روزنیز بنسټ کولی شي د مختلفو کچو زده کونکو سره سم ورته روزونکي چمتو کړي، او کولی شي د زده کونکو سره د روزنې پروګرامونو او روزنې وخت پلان کولو کې مرسته وکړي.په ورته وخت کې، دوی کولی شي د زده کونکو لپاره داخلي سیالۍ تنظیم کړي ترڅو د دوی د سیالۍ وړتیا ښه کړي، همدارنګه فزیکي روزنه، او د دوی فزیکي فټنس او ​​مهارتونه ښه کړي..

د ټینس کوچ غوره کولو په پروسه کې، والدین کولی شي د څو اړخونو څخه پوه شي او مشاهده کړي او یو کوچ غوره کړي.

1. د روزونکي وړتوبونه.د کوچ د وړتیا تصدیق سره روزونکي یو ځانګړی تدریسي سیسټم او د تدریسي غلطیو د سمولو میتودونه لري، کوم چې کولی شي ماشومان د لوبې کولو زده کړې په لاره کې د تګ راتګ مخه ونیسي.اوس په نړیواله کچه تصدیق شوي د کوچ وړتیا سندونه په لاندې ډول دي: د نړیوال ټینس فدراسیون ITF کوچ د وړتیا تصدیق ، د PTR نړیوال مسلکي ټینس کوچز اتحادیې د وړتیا تصدیق ، د USPTA امریکایی مسلکي روزونکو اتحادیې وړتیا تصدیق ، دا سندونه د سند ترلاسه کولو لپاره جدي مطالعې او سختو ازموینو ته اړتیا لري.

2. د روزونکي د روزونکي چلند.د تصدیق شوي کوچ غوره کول یوازې یو حد دی.عالي روزونکي به په ښه توګه جامې اغوندي او په وخت به راشي.دوی به په محکمه کې جذباتي وي او د زده کونکو احساسات به راپاروي.دوی به د زده کونکو د نیوکې پر ځای ماشومان وهڅوي: "تاسو بیا غلط یاست" "تاسو به" توپ لوبه نشئ کولی.

3. د روزونکي د روزنې وړتیا.په ټولګي کې، روزونکی باید په دوامداره توګه د روزنې مینځپانګې بدل کړي ترڅو د یوې بورې روزنې پروژې مخه ونیسي.په ټولګي کې، هغه به یوازې د محکمې په بل پای کې ودریږي ترڅو شاګردانو ته توپ ورسوي او یوازې به یې ووایي: "ښه بال، راځه، راتلونکی"، پدې توګه باید د روزونکي وړتیا سره ستونزه وي.

د ماشومانو لپاره، ټینس په اصل کې یوه "لوبه" (لوبه) ده چې کولی شي ماشومان د ټینس په لوبه کې د خوښۍ او خوښۍ احساس وکړي، په تدریجي ډول یې ستونزې زیاتې کړي ترڅو ماشومان د پرمختګ احساس وکړي، او کولی شي په چټکه او مؤثره توګه د ماشومانو غلطی ومومي او سم کړي، دا هغه څه دي چې یو ښه روزونکی باید وکړي.

د عمومي روزنې ټولګي آزموینې ټولګي لري، او د چارج شوي ټولګي ساعتونه عموما د لسو ټولګیو یا د یوې میاشتې ټولګي ساعتونو پراساس چارج کیږي، نو که تاسو په پیل کې غلط روزنیز ټولګي غوره کړئ، د وخت په تیریدو سره یې د بدلولو وخت هم شتون لري.